dlaczego nie mozna

Temat wielokrotnie poruszany na forum. I jakbys przeczytal dokladnie forum otrzymal bys jednoznaczna odpowiedz: NIE POLECAM !!!! Poniewaz mozna popsuc sobie niezle stawy, a dlaczego? Po prostu skaczac do gory ciezar ktory masz na kostkach ciagnie w dol powodujac mikrourazy stawow, ktore moga przelorzyc sie na powazniejsze kontuzje jak zerwanie [...]

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to vitamin shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra. [...]

[...] mięśni - ale pod warunkiem, że mamy już podstawy wytrzymałościowo siłowe. Partyman je ma, dlatego moze rozpocząć od jednej lub drugiej metody - wg uznania. Partyman - dlaczego zwiększyłeś ilość ćwiczeń na klatkę, a zmiejszyłeś na barki? Pierwszy plan był lepszy, jeśli chodzi o proporcje. Co do diety, to ostatni punkt zmień na: jeść więcej [...]

a mozna wiedziec dlaczego? np nie na koszulke/bluze?

A dlaczego tylko Frank Mir? Bo jest jeszcze goraco po jego wygranej z Nogueira? To samo mozna powiedziec ze Gonzaga moze dorownac Rosjaninowi bo to co zrobil z Cro Copem byölo piekne... Poczekajmy jak potoczy sie walka Mira z Lesnarem, smiem twierdzic ze tym razem Brock nie da sie tak podejsc jak ostatnio i posklada Mira. I co w tedy? Lesnar [...]

inaczej dlaczego chcesz jechac na rzezbe? patrzac chociazby na obwod klaty mozna stwierdzic ze nie masz czego rzezbic a tluszczyk ktory chcesz zrzucic jest oblozony np na brzuchu... co do planu za malo dni jesli chodzi o rzezbe-zeby optymalnie wyrzezbic cialo trzeba cwiczyc czesciej poza tym jaki staz? jesli ukladajac plan zapomniales o 2 waznych [...]

ok, w tym poście wszytko podsumuje, i proszę o ewentualne poprawki: 1. Plan który podałeś to jest na mase, rzeźbe czy siłe? 2. Od jakiego powinienem zacząć, i na jakim skończyć? 3. Plan: Poniedziałek, środa, piątek siłownia. Wtorek, czwartek, sobota,niedziela wolne. Rozgrzewka: Bieganie na sali, gra w kosza, rozciąganie mięśni, pare pompek i [...]

Witam, matko kochana jaka durna jest mentalność Polaków...dlaczego piszesz, że obija kelnerów, a czy choć raz stałeś z jakimś na ringu mądralo?? bo każdy kto startuje w zawodach ( jakich kolwiek) wie o tym, że nie ma tam słow (jest leszczem , zleje go ) walka to walka, to jest sport, z najgorszym mozna przegrać ... A Wojtka poznałam [...]

No ale warzywa jesli to przed treningowy nie sa dobrym rozwiazaniem...A jesli to zwykly obiad to jak najbardziej. Kotlety sojowe dlaczego chciales wybrac? problem z kasa na diete czy lubisz? Jesli mozna wiedziec Pozdro

troche nie wiem po co ten link wyzej, ale chetnie sie dowiem. a co do brzucha to dlaczego jak paralityk?? slyszalem ze brzuch mozna spokojnie cwiczyc codziennie

arni1983 - bzdura totalna. podaj zrodlo swojej wiedzy. fsl - dziwne pytanie. Popatrz chocby na zalecane przez roznych producentow dawkowanie monohydratu. Jeden zaleci 5g na dobe (creatine mega caps olimp), inny 3g na dobe (inkospor), inny 10g na dobe (trec), inny nasycenie (oxygen). Dlaczego mialbym sie stosowac do tych zalecen i biorac kreatyne [...]

Dzis poniedzialek I mam pytanie, zadam je tutaj bo na maila odpowiedz nie przyszla. dlaczego to jest takie drogie? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/202 a to takie tanie? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/307 Interesuje mnie ta tansza sownica, ale chcialem tez takie stojaki kupic [...]

Blublam na czym ci najbardziej zalezy:na wzroscie,czy utracie wagi? co robiles ostatnio? dlaczego taki plan wybrales? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach(konktretnie w kg)? troche mnie zalamales,ze przy stazu ok.12 m-cy nadal jest dla ciebie tajemnica,czym roznia sie wersje mc miedzy soba. zadne cwiczenie nie powinno byc [...]

sluchaj nie pruj sie... to raz... zrobie cio zdjecia niekotrych dasz maila to ci wysle to moze rozwieje ci to watpliwosci dlaczego ich tez sie radze bo oscie na bank sie na tym znaja a chce poznac kazda opinie bo kazda uwaza za tak samo WAZNA... chce dowiedziec sie wszytskiego sam to spokojnie jakos sobie uloze i bede wiedzial co bede mial robic. [...]

ciekawe dlaczego teraz masz silną wole..? od początku motywować sie koksem to nie dobrze a spalic fat to zawsze mozna bez saa al;e zobaczymy ankiete

Witam. Od jakiegoś czasu zaglądam na to forum i postanowiłem ci przybliżyć parę rzeczy. Dlaczego polecacie robić martwy ciąg 16sto latkowi ? osobiście mam tez 16 lat i wiem czym to się kończy. Kręgosłup w takim wieku nie jest jeszcze w stanie przyjąć takiego nacisku. Robiłem go 100% technicznie i po 2 miesiącach zaczął mnie rwać kręgosłup i mam [...]

[...] kocham a co do tego to widzisz niemasz racji ze miesnie rozumu niemaja i choc mam starz mniejszy przy tobie i jestem noobkiem to sie dziwie ze go popelniles pewnie zapytas dlaczego juz wyjasniam albo jak kolega napisal zaduzo kalorii i z tym sie zgadzam tez ale diete mam git w mojim przypadku przyczyna moze byc tez to ze praktycznie pracuje [...]

Dlaczego rano 30 min czekasz zanim zjesz ? Bialko z prochu i ryz, jezeli juz to daj w przed treningowym, a po treningu normalny posilek. Reszta, to tak jak napisales, wedle Twojego uznania, bo mozna by sie do sporo zrzeczy przyczepic... Duzo twarogu. Jakis powod na to ? Niktorzy sie kasa tlumacza, ale ponoc w Polsce wcale nie jest taki tani... [...]

Proponuję abyś przeczytał swojego wcześniejszego posta to będziesz wiedział dlaczego można być urażonym bo chyba jesteś inteligentny. Jeśli brak ci argumentów w stójce to kończysz na ziemi. Bez względu na to czy jest to 1/1 czy 1/grupę. Każdy normalny człowiek nie da się położyć na ziemi, mądralo!

dlaczego masz niby nie jeść po 18 takie teskty to w pani domu można znaleźć białka jesz tyle ile porzebuje twój organizm wszystko masz w postach podwieszonych poczytaj a potem zadawaj pytania